Новости ХБСК

Как стать Чемпионом


statya 31-08-12 1Если бы ответ на этот вопрос был прост, и достижение цели не вызывало особых проблем, каждый желающий, не прилагая усилий, мог бы претендовать на звание быть первым. Но чемпионами становятся только лучшие из лучших, которые, не смотря на все трудности и преграды, встречающиеся на этом пути, продолжают двигаться вперёд и работать над собой.

Да, однозначного ответа на вопрос «Как стать чемпионом» нет, но можно выделить некоторые основные правила, которые при правильном выполнении помогут Вам в достижении заветной мечты. Подтверждением этих правил послужит опыт тех, кто завоевал олимпийское золото, стал чемпионом, воплотил свою мечту в реальность, стал успешным в своем роде деятельности.

 Правило 1 Каждое дело нужно делать с четкой постановкой цели, и двигаться в её направлении по самому короткому пути. Любую работу выполнять как профессионал. Прилагая во время тренировку чуть больше усилий, вы делаете вклад на "счет своей мечты". Этот счет сберегательный: чем больше положишь, тем больших результатов достигнешь.

"Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему. Терпение - вот ключ к победе"

Серена Уильямс, теннисистка

statya 31 08 12 2  Правило 2 Осознанные упорные тренировки, на которых Вы должны ставить определённую задачу ежедневно преодолевая себя. Вы должный понимать, что победа формируется именно в каждом элементе. Каждую секунду вы приближаетесь к мечте, которая стоит любых физических и духовных нагрузок.

Дмитрий Завадский, многократный чемпион страны, в детстве всегда наводил в своих вещах полный порядок, стремясь во всём достичь совершенства. Наградой за это его аккуратности и стабильности на корте могли позавидовать сильнейшие бадминтонисты не только Европы, но и мира.

 Правило 3 За свой результат, в первую очередь, ответственный ты сам. Тренер может дать указания или предложить план действий, но контролируешь его выполнение ты сам. Тебе решать, сколько вложить сил. Но знай, чем больше вкладываешь усилий в ежедневной работе, тем более предсказуемым будет успех в итоге. 

«Тренируйся сегодня, чтобы завтра быть первым»

Рой Левеста Джонс, успешный боксер.

 Правило 4 Нужно соблюдать режим и дисциплину во всём, как в жизни, так и на корте — это позволит быть аккуратным и собранным в критических ситуациях. Момент, когда у остальных дрожат руки и «сыплются» ошибки, будет для Вас лишь поводом мобилизоваться и контролировать ситуацию.

"Дисциплина - это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего"

Брюс Ли, мастер поевых искусств

statya 31 08 12 3 Правило 5 Не поддавайтесь своим слабостям. Не опускайте руки ни при каких обстоятельствах. Относитесь к трудностям как к задачам, которые необходимо решить, а не бежать от них. Из поражений надо извлекать уроки и использовать их для выполнения сверхзадачи.

«Если меня что-то и двигает вперёд, то это моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.»
Майкл Джордан, баскетбол, двукратный Олимпийский чемпион 1984, 1992 годы.

 Правило 6 Насыщайте пространство своей мечтой, думайте о ней каждую секунду, просыпайтесь и засыпайте представляя, как она осуществляется. И тогда это произойдет.

Мы все хорошо помним, как за год до 1-ых Юношеских Олимпийских Игр у Лизы Жаркой на рабочем столе ноутбука появилась символика предстоящей олимпиады, на которую она мечтала попасть всем сердцем, что в итоге и произошло. 

statya 02 04 20 10 Правило 7 Радуйтесь своим маленьким и большим победам. Без ощущения "кайфа" от того, что ты сделал что-то новое для себя, не будет новых высот. Уделяйте внимание каждому элементу, мелочей нет! Каждая деталь может повлиять на ваш результат.

"Путешесвтие в тысячу миль начинается с одного шага"

Конфуций

Правило 8 Нет предела совершенству. На какой уровень вы бы ни поднялись, есть только два пути: двигаться ещё дальше, как бы трудно это ни казалось, или скатиться вниз, перечеркнув все ваши многолетние труды. Выбирать Вам.

«Всегда есть к чему стремиться. Если ты устаешь от ходьбы — беги.»
Тайгер Вудс, гольфист, первая клюшка планеты

statya 02 04 20 11Правило 9 Научитесь думать как чемпион. Во всём, даже в самом малом стремитесь быть лучшими. Учиться нужно на победах, а проигрыши воспринимать как периодическую встряску, для выявления, анализа и полного устранения ошибок в дальнейшем.

"Некоторые согласны на второе место, но не я. Для меня это поражение"

Фредди Меркьюри, вокалист группы "Queen"

Правило 10 В успехе каждого спорстмена есть две составляющих - работа ученика и работа тренера. Если цепь разрывается, результата не будет. Только благодаря взаимному доверию, пониманию с одного взгляда и искренней самоотдачи на 120% результат считается по формуле 1+1=3. 

«Если мое имя и осталось в футболе, то обязан я этому не матери-природе, и не счастливым генам, а прежде всего тем, кто составлял среду, в которой я рос и воспитывался, тем, кто учил меня работать и играть в футбол»

Лев Яшин, легендарный футболист

Правило 11 И последнее, но очень важное — это поддержка команды вместе с которой вы двигаетесь к вашей общей цели. Команда становится сильной только тогда, когда каждый вносит в нее свою частичку. Только вместе нам под силу преодолеть любые препятствия. 

«Если все вместе идут вперед, то успех позаботится о себе сам»

Генри Форд, основатель компании "Ford"

statya 02 04 20 13

На последок хочется добавить, что талант без работы над собой — ничто. Чемпионами не рождаются — ими становятся. Любой успех — это желание, талант, удача и колоссальный труд! Верьте в себя, не предавайте свою мечту, и тогда она обязательно сбудется!

Автор: Анастасия Дмитришин, Анастасия Ерохина
Редактор: Анна Крючкова, Маргарита Тринько

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Фото недели

11 05 18 1

Летний сбор

banner sbor 2019

Именинники месяца

• Мележик Мария
29.05.2004
• Студенцова Саша
06.06.2012

• Садовский Михаил

07.06.2011

• Воронина Дарья

08.06.2011

• Голобородько Катя 09.06.2008

• Алымова Анастасия

10.06.2007
• Панов Артем 10.06.2010

ещё

Видео