Новини ХБСК

Як стати Чемпіоном


statya 31-08-12 1Якби відповідь на це питання була простою, і досягнення мети не викликало особливих проблем, кожен бажаючий, не докладаючи зусиль, міг би претендувати на звання бути першим. Але чемпіонами стають лише кращі з найкращих, які, незважаючи на всі труднощі та перепони, що зустрічаються на їх шляху, продовжують рухатися вперед і працювати над собою.

Так, однозначної відповіді на питання «Як стати чемпіоном» немає, але можна виділити деякі основні правила, які при правильному виконанні допоможуть Вам досягти заповітної мрії. Підтвердженням цих правил стане досвід тих, хто завоював олімпійське золото, став чемпіоном, втілив свою мрію в реальність, став успішним у своєму роді діяльності.

 Правило 1 Кожну справу потрібно робити з чіткою постановкою мети, і рухатися в її напрямку найкоротшим шляхом. Будь-яку роботу виконуватиме як професіонал. Докладаючи під час тренування трохи більше зусиль, ви робите внесок на «рахунок своєї мрії». Цей рахунок заощадний: чим більше покладеш, тим більших результатів досягнеш.

"Зіткнувшись із труднощами, не можна здаватися, бігти. Ви повинні оцінювати ситуацію, шукати рішення і вірити в те, що все робиться на краще. Терпіння - ось ключ до перемоги"

Серена Вільямс, тенісистка

statya 31 08 12 2  Правило 2 Усвідомлені наполегливі тренування, на яких Ви повинні ставити певне завдання щодня долаючи себе. Ви маєте розуміти, що перемога формується саме у кожному елементі. Кожну секунду ви наближаєтеся до мрії, яка коштує будь-яких фізичних та духовних навантажень.

Дмитро Завадський, багаторазовий чемпіон країни, у дитинстві завжди наводив у своїх речах повний порядок, прагнучи у всьому досягти досконалості. Нагородою за це, його акуратності та стабільності на корті могли позаздрити найсильніші бадмінтоністи не лише Європи, а й світу.

 Правило 3 За свій результат, насамперед, відповідальний ти сам. Тренер може дати вказівки чи запропонувати план дій, але контролюєш його виконання ти сам. Тобі вирішувати, скільки вкласти сили. Але знай чим більше вкладаєш зусиль у щоденній роботі, тим більш передбачуваним буде успіх у результаті.

«Тренуйся сьогодні, щоб завтра бути першим»

Рой Левеста Джонс, успішний боксер.

 Правило 4 Потрібно дотримуватись режиму та дисципліни у всьому, як у житті, так і на корті — це дозволить бути акуратним і зібраним у критичних ситуаціях. Момент, коли в інших тремтять руки та «сиплються» помилки, буде для Вас лише приводом мобілізуватися та контролювати ситуацію.

"Дисципліна - це не обмеження свободи. Це відсікання всього зайвого"

Брюс Лі, майстер бойових мистецтв

statya 31 08 12 3 Правило 5 Не піддавайтеся своїм слабкостям. Не опускайте руки за жодних обставин. Ставтеся до труднощів як до завдань, які необхідно вирішити, а не тікати від них. З поразок треба отримувати уроки та використовувати їх для виконання надзавдання.

«Якщо мене щось і рухає вперед, то це моя слабкість, яку я ненавиджу і перетворюю на мою силу».
Майкл Джордан, баскетбол, дворазовий Олімпійський чемпіон 1984, 1992 роки.

 Правило 6 Насичуйте простір своєю мрією, думайте про неї щомиті, прокидайтеся і засинайте уявляючи, як вона здійснюється. І тоді це станеться.

Ми всі добре пам'ятаємо, як за рік до перших юнацьких Олімпійських Ігор у Єлизавети Жаркої  на робочому столі ноутбуку з'явилася символіка майбутньої олімпіади, на яку вона мріяла потрапити всім серцем, що в результаті і сталося.

statya 02 04 20 10 Правило 7 Радійте своїм маленьким і великим перемогам. Без відчуття кайфу від того, що ти зробив щось нове для себе, не буде нових висот. Приділяйте увагу кожному елементу, дрібниць нема! Кожна деталь може вплинути на результат.

"Подорож у тисячу миль починається з одного кроку"

Конфуцій

Правило 8 Немає меж досконалості. На який рівень ви б не піднялися, є тільки два шляхи: рухатися ще далі, хоч би як важко це не здавалося, або скотитися вниз, перекресливши всі ваші багаторічні труди. Вибирати вам.

«Завжди є до чого прагнути. Якщо ти втомлюєшся від ходьби — біжи".
Тайгер Вудс, гольфіст, перша клюшка планети

statya 02 04 20 11Правило 9 Навчіться думати як чемпіон. У всьому, навіть у найменшому прагніть бути найкращим. Вчитися потрібно на перемогах, а програші сприймати як періодичний струс, виявлення, аналіз та повне усунення помилок надалі.

"Дехто згоден на друге місце, але не я. Для мене це поразка"

Фредді Мерк'юрі, вокаліст гурту "Queen"

Правило 10 В успіху кожного спорстмена є дві складові - робота учня та робота тренера. Якщо ланцюг розривається, результату не буде. Тільки завдяки взаємній довірі, розумінню з одного погляду та щирій самовіддачі на 120% результат розраховуєься за формулою 1+1=3.

«Якщо моє ім'я і залишилося у футболі, то завдячую я цьому не матері-природі, і не щасливим генам, а насамперед тим, хто створював середовище, в якому я ріс і виховувався, тим, хто вчив мене працювати і грати у футбол»

Лев Яшин, легендарний футболіст

Правило 11 І останнє, але дуже важливе — це підтримка команди, разом з якою ви рухаєтеся до вашої спільної мети. Команда стає сильною лише тоді, коли кожен вносить до неї свою частинку. Тільки разом нам під силу подолати будь-які перешкоди.

«Якщо всі разом йдуть уперед, то успіх подбає про себе сам»

Генрі Форд, засновник компанії "Ford"

statya 02 04 20 13

Наостанок, хочеться додати, що талант без роботи над собою — ніщо. Чемпіонами не народжуються – ними стають. Будь-який успіх – це бажання, талант, удача та велика праця! Вірте в себе, не зраджуйте своєї мрії, і тоді вона обов'язково збудеться!

Автор: Анастасія Дмитришин, Анастасія Єрохіна
Редактор: Анна Крючкова, Маргарита Тринько

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить