Сегодня нас ждет:
Проверенный и любимый проект «Школа бадминтона»! Урок №1
Общая и специальная физическая подготовка
И снова эксклюзивное задание для челленджа с ХБСК!
«Школа бадминтона»:
Зайди на сайт в раздел «Школа бадминтона». Прочитай внимательно Урок №1. Тема урока: «Ознакомление с сайтом».
Внимательно ознакомься с материалом.
После в самом низу урока – анкеты с вопросами. Если ты тренируешься в начальной группе, твоя анкета уровень «Junior». Если ты в Резерве или в Команде – твоя анкета «Practice».
Ответь на все вопросы и отправь анкету на почту своему тренеру.
ОФП:
Четвертая тема челленджа – трик-шоты дома!
Твоя задача придумать и выполнить на камеру самый крутой финт с воланом, который только можно себе представить!
Дальше по отработанной схеме: выкладываешь публикацию в Facebook или Instagram с хетшегом #KBSCchallenge2020.
Не забывай выполнять простые правила профилактики вирусных заболеваний: чаще мыть руки и обрабатывать их антисептиком, находится дома и ограничить контакт с окружающими, чаще проветривать помещения и помогать родителям делать влажную уборку.
Будь здоров!